[Taiji - Qigong - Entspannung - DVD`s - Bücher - Assam Media Verlag Graz] - Pilates DVD Workout Basic Vol. 2 für Einsteiger

Pilates DVD Workout Basic Vol. 2 für Einsteiger

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Pilates DVD Workout Basic Vol. 2 für Einsteiger

Auf dieser Pilates DVD Basic Vol. 2 ist eine Trainingseinheit zur Stärkung und Straffung der kompletten Körpermuskulatur abgebildet und sinnvoll mit einem fließendem Aufbau aufeinander abgestimmt. Die Pilates DVD Serie Pilates Basic Vol. 1 und Pilates Basic Vol. 2 ist für alle geeignet, besonders für Pilates Anfänger, da die Grundlagen eines modernen und kompetenten Pilates Workouts mit ihren Pilatesprinzipien vermittelt werden. Um das Workout auf dieser Pilates DVD so authentisch wie möglich darzustellen und Ihnen ein Gefühl zu vermitteln, als wären Sie live in einem Pilateskurs, wurde bewusst und aufwendig ein Pilates Video mit Originalstimme am Stück gedreht und mit einer angenehmen und entspannenden Musik hinterlegt. Die ausführlichen Erklärungen von Margit Tancev und die Dynamik in ihrer Stimme während der Übungen auf dieser Pilates DVD unterstützen Ihre Konzentration in hohem Maße und gewährleisten so eine ständige Selbstkontrolle und Korrektur.

Es erwartet Sie ein abgerundetes Übungsprogramm mit einer Einstimmung, um mit voller Konzentration die Pilates Übungen zu beginnen, einem Haupttrainingsteil und im Anschluß einen kurzen Ausklang aus der Pilatesstunde.

Inhalt dieser Pilates DVD:
- Pilates-Prinzipien
- Pilates Basic Hauptprogramm ca. 49 Minuten
- Gesamtlänge ca. 60 Minuten

Diesen Artikel haben wir am Thursday, 14. October 2010 in unseren Katalog aufgenommen.